各位同学：

久违的暑假让人充满期待与欢乐，但须牢记，暑期安全不“放假”。现为大家送上一份暑假安全指南。

一、人身安全

1.预防夏季中暑。避免高温时间段在户外活动。室内开空调时，温差不要过大，避免导致人体体温调节功能障碍。

2.做好运动防护。积极锻炼身体，养成健康的生活方式。运动前，要进行充分热身，活动关节和肌肉。选择安全的运动场地和器材。

3.谨防溺水。暑假汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期。牢记不私自或结伴到不明水域游泳、嬉戏，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。如遇他人溺水，不要盲目下水营救，应立即呼救或报警。

二、财产安全

1.妥善保管个人财物。暑假期间贵重物品最好带回家，妥善保管私人物品，携带好相关证件。未带走的物品妥善存放，可放进带锁柜子。宿舍内最后离校的同学需关紧门窗。

2.识别和防范诈骗。对中奖信息、电话诈骗、网络诈骗等保持高度警觉。遇到可疑情况及时与家人、老师或警方沟通。不随意点击来路不明的链接，不下载未知来源的软件。

3.提高防范意识。时刻保持警惕，不轻易相信陌生人。不随意在网上或陌生场合透露个人身份信息、银行卡号、密码等。了解相关法律法规，知道如何通过法律手段维护自己的财产权益。

三、消防安全

1.注意日常防火。离校前整理宿舍内务，废旧书本和报纸等杂物不要焚烧，以免污染环境和造成火灾。如果使用电动车，按照规定停放和充电，不在楼道、楼梯间等公共区域停放或充电。

2.熟记灭火常识。发现火灾迅速拨打火警电话119，报警时要讲清详细起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码。熟悉所在建筑物的结构和逃生路径。逃生时，有序从消防通道撤离，禁止使用电梯逃生。

四、交通安全

1.遵守交通规则。遵守交通规则，走人行道，过马路走斑马线，不闯红灯。集中注意力，不边走路边玩手机或听音乐。不要在马路上追逐，玩耍或停留在道路中间。骑车时，需戴好头盔，并在指定的骑行区域行驶。

2.关注乘车安全。不坐非正规的出租车、网约车。上车前要记住车牌号码，并发给家人、朋友。发现司机的行驶方向不准确需立即警惕，谨慎交涉，遇到危险情况及时报警。不要向司机透露自己的个人信息，以免引来麻烦。

3.注意暑期旅游交通安全。外出旅游需结伴而行，警惕危险发生。在出行中要注意防范自然灾害，以免对行程与个人安全造成影响。外出旅游，要做好周密的计划，规划行程路线，遵守规则，做到安全第一。

五、心理健康

生命是宝贵的，它赋予我们无尽的希望和可能。然而，生活中我们有时会遇到各种挑战和困难，这些可能会让我们感到沮丧、无助甚至绝望。但请记住，无论遇到什么困难，我们都不应放弃生命，而应积极寻求帮助和支持。

当同学们感到情绪低落、压力过大或无法自我控制时，请不要自己硬扛，主动寻求帮助是非常重要的。辅导员，学院心理老师及心理援助热线都是很好的资源。同时，也请同学们相互关心和支持，当发现身边的同学有异常情况时，及时告知辅导员，帮助他们及时获得帮助，避免问题进一步恶化。

太仓智汇港暑期值班电话：

0512-53331000 上午9:30～11:30、下午14:00～16:00

最后，再次提醒大家，在放假离开宿舍时，要断开电灯、空调、插线板等电器设备的电源，消除火灾隐患；及时关闭宿舍水龙头，防止水资源浪费和宿舍积水！祝大家有一个充实愉快安全的假期！

太仓智汇港学生事务中心

2024年7月15日